Zimą w Górach Sowich – najlepsze miejsca na sanki i narty

Cześć miłośnicy zimowych szaleństw! Zima zbliża się wielkimi krokami, dlatego warto zastanowić się już teraz, gdzie spędzić ten magiczny czas w Górach Sowich. Jeśli uwielbiacie sanki i narty, to jesteście we właściwym miejscu – przygotowałam dla Was przewodnik po najciekawszych miejscach, gdzie można zimą rozkoszować się białym puchem i zapierającymi dech w piersiach widokami. Zanim zatopicie się w zimowej przygodzie, sprawdźcie, które miejsca warto odwiedzić podczas wyjazdu do Gór Sowich!

Zimą w Górach Sowich – najlepsze miejsca na sanki i narty

Zimą w Górach Sowich można znaleźć wiele doskonałych miejsc do zimowych rozrywek na sankach i nartach. Te malownicze góry w Sudetach oferują zarówno początkującym, jak i zaawansowanym narciarzom wiele możliwości do aktywnego spędzania czasu na śniegu.

Jeśli szukasz idealnego miejsca na sanki, koniecznie odwiedź wioskę Walim. Tam znajdziesz stok o różnym stopniu trudności, który zadowoli zarówno dzieci, jak i dorosłych. Dodatkowym atutem jest urokliwa okolica, która zachwyci miłośników przyrody.

Jeżeli preferujesz narty, nie możesz ominąć miejscowości Jugów. To tu znajdziesz najlepsze trasy narciarskie z pięknymi widokami na okoliczne góry. Niezależnie od poziomu umiejętności, każdy znajdzie tutaj coś dla siebie.

Na tych terenach do dyspozycji narciarzy jest wiele wyciągów orczykowych oraz krzesełkowych, które umożliwiają szybkie i wygodne poruszanie się po stokach. Dodatkowo, liczne szkoły narciarskie oferują lekcje dla tych, którzy chcą doskonalić swoje umiejętności.

Podczas przerwy od aktywności na stoku, warto zajrzeć do uroczego pensjonatu lub restauracji, gdzie można rozgrzać się przy pysznym gorącym napoju i delektować się regionalnymi potrawami.

W Górach Sowich zimą można również połączyć jazdę na sankach czy nartach z innymi atrakcjami, takimi jak spacery po górskich szlakach czy zwiedzanie okolicznych atrakcji turystycznych. To doskonały sposób na aktywne spędzenie czasu na świeżym powietrzu.

Miejsce	Trasy narciarskie	Wyciągi
Walim	Stok o różnym stopniu trudności	Wyciąg orczykowy
Jugów	Trasy z pięknymi widokami	Wyciągi krzesełkowe

Raj dla miłośników sportów zimowych

Zimą w Górach Sowich – najlepsze miejsca na sanki i narty

Jeśli jesteś miłośnikiem sportów zimowych i szukasz idealnego miejsca na weekendowy wypad na sanki lub narty, to Góry Sowie powinny być na Twojej liście podróży. Te malownicze góry położone w Sudetach oferują nie tylko piękne widoki, ale także doskonałe warunki do uprawiania sportów zimowych.

Na liście miejsc, które koniecznie musisz odwiedzić, znajduje się Kopa Biskupia – popularne miejsce dla narciarzy i snowboardzistów. To idealne miejsce zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych, dzięki różnorodnym trasom o różnym stopniu trudności.

Kolejnym miejscem wartym uwagi jest Centrum Narciarskie Czarna Góra. To ośrodek oferujący doskonałe warunki do jazdy na nartach, a także możliwość skorzystania z wypożyczalni sprzętu i szkółki narciarskiej dla dzieci.

Jeśli wolisz zimowe szaleństwo na sankach, nie możesz przegapić Stacji Narciarskiej Nowa Morawa. To idealne miejsce dla całej rodziny, gdzie możecie wspólnie cieszyć się zjazdami na sankach wśród malowniczej górskiej scenerii.

Podsumowując, Góry Sowie to , gdzie każdy znajdzie coś dla siebie – od wymagających tras narciarskich po malownicze trasy saneczkowe, zapewniając niezapomniane doznania na śniegu.

Magiczne krajobrazy Gór Sowich

Nadchodzi zima, a wraz z nią pora na aktywny wypoczynek w magicznych Górach Sowich. Te urokliwe góry kryją w sobie wiele atrakcji dla miłośników sportów zimowych. Sprawdź, gdzie warto wybrać się na sanki i narty, by poczuć prawdziwą magię zimy!

***

Jeśli lubisz szaleć na sankach, koniecznie odwiedź stoki w miejscowościach Jugów, Srebrna Góra lub Walim. Tutaj znajdziesz doskonałe trasy z pięknymi widokami, które sprawią, że zjeżdżanie będzie czystą przyjemnością.

***

Dla fanów narciarstwa polecamy górę Włodarz w Jugowie oraz stoki narciarskie w Srebrnej Górze. To idealne miejsca zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych narciarzy. Niezależnie od poziomu umiejętności, każdy znajdzie tutaj coś dla siebie.

***

Jeśli chcesz połączyć narciarstwo z relaksem, zajrzyj do pensjonatów i hoteli w okolicach Gór Sowich. Znajdziesz tutaj komfortowe pokoje, pyszne jedzenie i możliwość skorzystania z licznych atrakcji, jak basen czy sauna.

***

Warto również wybrać się na nocne szaleństwo na lodowisku w Srebrnej Górze. Świeże powietrze, rozgrzewający napój i doskonała muzyka sprawią, że wieczór na lodowisku będzie niezapomnianym doświadczeniem.

***

Dla osób, które wolą spokojniejsze atrakcje, polecamy wycieczkę szlakiem duchów gór Sowich. To niezwykłe miejsce pełne tajemnic i legend, które z pewnością wzbudzi Twoje zainteresowanie.

Porady dla początkujących narciarzy

Na początek chciałbym podzielić się z Wami moimi ulubionymi miejscami, gdzie można wspaniale spędzić czas na sankach i nartach w Górach Sowich. Te malownicze góry w Sudetach to doskonałe miejsce dla początkujących narciarzy, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności na stokach.

Jednym z moich ulubionych miejsc do narciarstwa jest kompleks narciarski przy Nowym Śnieżniku. To idealne miejsce dla początkujących, ponieważ oferuje łagodne stoki, doskonałe dla nauki jazdy na nartach. Dodatkowym atutem jest piękny widok na okoliczne góry, którym można podziwiać podczas zjazdów.

Jeśli natomiast lubisz ślizgać się na sankach, koniecznie wybierz się na sanki terenowe w Dolinie Zieleniec. To idealne miejsce dla miłośników zimowej zabawy na świeżym powietrzu. Zjazd z góry na sankach to nie tylko świetna zabawa, ale także doskonały sposób na aktywny wypoczynek.

Pamiętaj, aby zawsze zaopatrzyć się w odpowiednie wyposażenie narciarskie, takie jak kask, rękawice czy okulary przeciwsłoneczne. Bezpieczeństwo na stoku jest najważniejsze, dlatego nie zapominaj o ochronie przed ewentualnymi kontuzjami.

Podczas nauki jazdy na nartach ważne jest również korzystanie z profesjonalnych lekcji od doświadczonych instruktorów. To pozwoli Ci szybciej opanować technikę jazdy i cieszyć się z każdego kolejnego zjazdu.

W Górach Sowich czeka na Ciebie wiele emocjonujących przygód na stoku. Bez względu na to, czy wybierasz się na narty czy sanki, pamiętaj o cieszeniu się zimowym pięknem otaczającej przyrody i relaksowaniu się wśród górskiego krajobrazu.

Bezpieczeństwo na stokach – co warto wiedzieć

Zimą w Górach Sowich – najlepsze miejsca na sanki i narty

Jeśli planujesz wyjazd w góry zimą, warto zastanowić się nad tym, jak zapewnić sobie i innym bezpieczeństwo na stokach. To nie tylko kwestia sprzętu, ale również znajomości zasad panujących na trasach narciarskich. Pamiętaj, że dbałość o własne i innych bezpieczeństwo to podstawa udanego wyjazdu w górę.

Przede wszystkim warto pamiętać o kilku podstawowych zasadach bezpieczeństwa na stokach:

• Przed rozpoczęciem jazdy sprawdź stan techniczny swojego sprzętu oraz swoją kondycję fizyczną.
• Pamiętaj o odpowiednim ubiorze – odzież powinna chronić przed zimnem i wilgocią.
• Zachowuj ostrożność i przestrzegaj znaków na stokach – niebezpieczne miejsca są oznaczone ostrzegawczymi tabliczkami.
• Unikaj jazdy poza wyznaczonymi trasami – nieznane tereny mogą być niebezpieczne.

Ponadto, wybierając się na stoki w Górach Sowich, koniecznie odwiedź najlepsze miejsca na sanki i narty. Oto kilka propozycji, które mogą Cię zainteresować:

Miejsce	Opis
Czarna Góra	Popularny ośrodek narciarski z trasami dla wszystkich poziomów zaawansowania.
Góra Parkowa	Idealne miejsce dla początkujących narciarzy i miłośników sanki.
Stołowe Góry	Malownicze tereny z trasami o różnym stopniu trudności.

Zaplanuj swój wyjazd z odpowiednim wyprzedzeniem, dostosuj trasę do swojego poziomu umiejętności i pamiętaj o bezpieczeństwie. Zimowa przygoda w Górach Sowich może być niezapomniana, pod warunkiem, że będziesz odpowiedzialny i ostrożny na stoku.

Gdzie można wypożyczyć sprzęt narciarski?

Jeśli planujesz spędzić zimę w Górach Sowich, nie możesz zapomnieć o sprzęcie narciarskim! Ale gdzie można wypożyczyć niezbędny sprzęt do zimowych sportów? Oto lista najlepszych miejsc, które warto odwiedzić:

Wypożyczalnie sprzętu narciarskiego:

• Pensjonat U Śnieżki – oferta bogata w różnego rodzaju narty, sanki, buty narciarskie
• Sklep Sportowy Narty & Sanki – profesjonalny sprzęt renomowanych marek do wynajęcia
• Karczma pod Śnieżką – wypożyczalnia sprzętu w atrakcyjnych cenach

Co warto wiedzieć, wynajmując sprzęt narciarski:

• Wypożyczalnie sprzętu narciarskiego często oferują także opcje dodatkowego ubezpieczenia
• Upewnij się, że wybierasz odpowiedni rozmiar butów narciarskich, aby zapewnić sobie komfort podczas jazdy
• Przed wyjazdem sprawdź godziny otwarcia wypożyczalni i zarezerwuj sprzęt online, jeśli to możliwe

Sanki	Cena za dzień
Tory saneczkowe	15 zł
Sanki plastikowe	10 zł
Sanki metalowe	20 zł

Z pewnością zimowy wypoczynek w Górach Sowich będzie niezapomnianym doświadczeniem, a dobrze dobrany sprzęt narciarski gwarantuje udane zjazdy i wiele frajdy na stoku. Wybierz się na górskie szlaki, ciesz się śnieżnym krajobrazem i korzystaj z uroków zimy!

Przytulne schroniska w okolicy

W zimie Góry Sowie zachwycają swoim urokiem i zapewniają doskonałą zabawę dla miłośników sportów zimowych. Jeśli planujesz wyjazd w tę malowniczą okolicę i szukasz przytulnych schronisk na nocleg, to świetnie trafiłeś. Oto najlepsze miejsca, gdzie możesz zarówno zatrzymać się na noc, jak i delektować się atrakcjami zimowymi.

Wyciąg narciarski na Przełęczy Jugowskiej – idealne miejsce dla miłośników narciarstwa. Panoramiczne widoki oraz dobrze przygotowane trasy sprawią, że każda zjazd będzie niezapomnianym przeżyciem.

Sanktuarium Matki Bożej Śnieżnej w Głuchej Dolnej – doskonałe miejsce na piesze wędrówki w otoczeniu zimowej krainy. Klimatyczne schronisko pozwoli Ci odpocząć po aktywnym dniu na świeżym powietrzu.

Hotel górski „Pod Sowią”>

Noclegi w gospodarstwie agroturystycznym „Pod Żurawiem” – rodzinnie prowadzone schronisko oferuje nie tylko komfortowe pokoje, ale także możliwość skorzystania z tradycyjnych potraw regionalnej kuchni.

Pensjonat „Zamek w Kamiennej Górze” – niezwykłe miejsce, które przeniesie Cię w magiczną atmosferę średniowiecza. Doskonała baza wypadowa na wycieczki sankami czy nartami.

Bogata oferta noclegowa w okolicach Gór Sowich sprawia, że każdy znajdzie tu coś dla siebie. Bez względu na to, czy preferujesz aktywny wypoczynek na stoku czy spokojne wieczory przy kominku – tutaj z pewnością znajdziesz swoje idealne schronisko zimowe. Zaszalej na stoku, a wieczorem wróć do ciepłego, przytulnego schroniska i ciesz się niezapomnianymi chwilami zimowej przygody.

Najlepsze trasy narciarskie dla zaawansowanych

Zimą w Górach Sowich czekają na nas doskonałe trasy narciarskie dla zaawansowanych, które zapewnią niezapomniane doznania i wiele ekscytujących chwil. To idealne miejsce dla tych, którzy szukają wyzwań i chcą poprawić swoje umiejętności na stoku.

Jedną z najbardziej popularnych tras jest Trasa Czarna, która wymaga od śmiałków dużego doświadczenia i pewności siebie. To wymagający zjazd, który sprawi, że poczujesz adrenalinę jak nigdy wcześniej. Jeśli szukasz prawdziwej przygody, to właśnie na tej trasie ją znajdziesz.

Kolejną atrakcyjną opcją jest Trasa Czerwona, która również zachwyci zaawansowanych narciarzy. To technicznie trudne miejsce, gdzie trzeba wykazać się doskonałą kontrolą i precyzją. Jednak nagroda za pokonanie tego zjazdu jest warta wysiłku – niezapomniane widoki i satysfakcja z własnych umiejętności.

Jeśli preferujesz jazdę poza trasami, Góry Sowie oferują również wiele możliwości freeride’u. To doskonałe miejsce dla tych, którzy szukają wyzwań i chcą poczuć wolność na stoku. Pamiętaj jednak o bezpieczeństwie i zawsze sprawdzaj warunki na trasie przed rozpoczęciem przygody.

Podsumowując, Góry Sowie to doskonałe miejsce dla zaawansowanych narciarzy, którzy szukają adrenaliny i wyzwań na stoku. Znajdziesz tutaj trasy na każdy poziom zaawansowania, które zapewnią Ci niezapomniane doznania i wiele emocji. Przygotuj się na fantastyczną przygodę w sercu gór!

Atrakcje dla całej rodziny

Jak przygotować się do długiego dnia na nartach

Zimą w Górach Sowich znajduje się wiele doskonałych miejsc do uprawiania sportów zimowych, takich jak sanki i narty. Jednym z najważniejszych elementów przygotowania się do długiego dnia na stoku jest odpowiednie zaopatrzenie się w niezbędny sprzęt i odzież. Pamiętaj o następujących rzeczach, aby cieszyć się całym dniem na nartach bez żadnych problemów:

• Sprawdź warunki pogodowe – przed wyjazdem na stok zawsze sprawdź prognozę pogody, aby odpowiednio się przygotować i dostosować ubiór do warunków atmosferycznych.

• Zapewnij sobie odpowiednią odżywianie i nawodnienie – zjazdy na nartach to wymagający wysiłek fizyczny, dlatego ważne jest, aby zadbać o odpowiednie nawodnienie i dostarczenie organizmowi niezbędnych składników odżywczych.

• Zagrzewka przed pierwszym zjazdem – zanim ruszysz na stok, wykonaj kilka ćwiczeń rozgrzewkowych, aby przygotować swoje mięśnie i uniknąć kontuzji.

• Odpowiednio dobrane oponowanie – sprawdź, czy twoje narty są odpowiednio ostrzone i naoliwione, aby zapewnić sobie płynność jazdy i lepszą kontrolę.

Nie zapomnij także o odpowiednim założeniu kasku i gogli, aby zapewnić sobie maksymalne bezpieczeństwo podczas zjazdów na stoku. Pamiętaj, że zabawa na nartach może być jeszcze przyjemniejsza, jeśli jesteś dobrze przygotowany i zadbany o wszystkie niezbędne szczegóły!

Poznaj kulturę i historię regionu

Zima to doskonały czas na aktywny wypoczynek w Górach Sowich. Dzięki liczbie stoków narciarskich i tras saneczkowych, każdy znajdzie coś dla siebie. Sprawdź najlepsze miejsca na sanki i narty, które koniecznie musisz odwiedzić podczas swojej podróży!

Stoki narciarskie:

Zimą nie można przegapić stoków narciarskich w Górach Sowich. Oto kilka z nich, które z pewnością przypadną Ci do gustu:

• Bialy Jar
• Czarna Góra
• Kamienna Góra

Trasy saneczkowe:

Jeśli nie jesteś fanem narciarstwa, spróbuj szalonej zabawy na sankach! Wybierz się na jedną z popularnych tras saneczkowych w regionie:

• Sanktuarium św. Pio w Granicach
• Schronisko PTTK na Przełęczy Walimska
• Mała Śnieżna Dolina w Słupcu

Tabele z informacjami o stokach narciarskich:

Nazwa stoku	Trasy	Długość
Bialy Jar	Łatwa, średnia, trudna	700m
Czarna Góra	Średnia, trudna	800m
Kamienna Góra	Trudna	600m

Podsumowując, zima w Górach Sowich to doskonały czas na aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu. Niezależnie od tego, czy preferujesz narty czy sanki, z pewnością znajdziesz odpowiednie miejsce do swojej ulubionej zimowej rozrywki. Nie czekaj dłużej – pakuj swoje sprzęty i wyrusz na Góry Sowie, by cieszyć się zimową przygodą!

Niezwykłe smaki Gór Sowich

Jeżeli zimą wybierasz się w Góry Sowie, koniecznie odwiedź najlepsze miejsca na sanki i narty. Te malownicze góry w Kotlinie Kłodzkiej oferują wiele atrakcji dla miłośników zimowych sportów. Sprawdź, gdzie warto się wybrać, by poczuć niezwykłe smaki tej okolicy!

Podczas pobytu w Górach Sowich koniecznie odwiedź Stację Narciarską Rzeczka, gdzie czekają doskonale przygotowane trasy dla narciarzy i snowboardzistów. Możesz także skorzystać z wypożyczalni sprzętu, aby jeszcze lepiej cieszyć się zimowymi szaleństwami.

Kolejnym miejscem wartym uwagi jest Centrum Sportów Zimowych Czarna Góra, gdzie znajdziesz nie tylko doskonałe trasy narciarskie, ale także malownicze widoki na okoliczne tereny. To idealne miejsce dla rodzin z dziećmi oraz osób początkujących.

Jeśli preferujesz szusowanie na sankach, koniecznie odwiedź Nartostradę Pod Długą Polaną. To idealne miejsce dla wszystkich, którzy chcą poczuć radość z jazdy na sankach wśród zapierających dech w piersiach zimowych pejzaży.

W Górach Sowich nie brakuje także miejsc, gdzie można delektować się regionalnymi smakołykami. Nie zapomnij więc spróbować tradycyjnych potraw w lokalnych restauracjach, aby poznać nie tylko piękno tych gór, ale także ich wyjątkowe smaki.

Spacer poza szlakami turystycznymi

W zimowych miesiącach w Górach Sowich nie brakuje atrakcji dla miłośników białego szaleństwa. Sanki i narty to doskonały sposób na aktywne spędzenie czasu na świeżym powietrzu.

Najlepsze miejsca na sanki:

• Stół Włóczykija – popularny teren do zjazdów na sankach
• Śnieżka – malownicze miejsce na sankowe szaleństwo

Najlepsze miejsca na narty:

• Narciarska Dolina – doskonałe trasy dla początkujących i zaawansowanych narciarzy
• Kamienica – idealna lokalizacja dla miłośników nart biegowych

Planując , koniecznie zaopatrz się w odpowiedni sprzęt, aby zapewnić sobie bezpieczeństwo podczas aktywności na stoku. Pamiętaj o kasku na narty i odpowiedniej odzieży termicznej.

Pogoda	Warunki na stokach są zróżnicowane, sprawdź prognozę przed wyjazdem.
Gastronomia	W okolicznych schroniskach znajdziesz tradycyjne górskie dania, idealne na uzupełnienie energii po aktywnym dniu.

Miejsca warte odwiedzenia w okolicy

Nie ma nic lepszego niż wycieczka na sankach lub nartach podczas zimowej podróży do malowniczych Gór Sowich. Ta niezwykła kraina, położona w Sudetach Środkowych, nie tylko zachwyca swoimi szczytami i lasami, ale również oferuje wiele miejsc do aktywnego spędzania czasu na śniegu. Oto kilka propozycji, gdzie warto wybrać się na sanki i narty podczas zimy w Górach Sowich:

Sowiogóra – to popularny ośrodek narciarski, który oferuje zarówno trasy dla początkujących, jak i zaawansowanych narciarzy. Można tu też wypożyczyć sanki i spróbować swoich sił na specjalnie przygotowanych trasach saneczkowych.

Przełęcz Jugowska – doskonałe miejsce dla miłośników sankowania, z malowniczymi widokami i trasami o różnym stopniu trudności. Po intensywnym zjeździe można odpocząć przy ciepłym napoju w pobliskiej restauracji.

Nad Bobrem – niezwykła trasa narciarska, która przebiega wzdłuż brzegu rzeki Bobr. To idealne miejsce dla tych, którzy chcą połączyć zimowe sporty ze zwiedzaniem urokliwych okolic.

Zieleniec – jeden z największych ośrodków narciarskich w Polsce, oferujący wiele tras narciarskich i saneczkowych dla każdego poziomu zaawansowania. Doskonałe miejsce na rodzinny wypad na narty.

Zimowa podróż do Gór Sowich to nie tylko szaleństwo na sankach i nartach, ale także możliwość odpoczynku i relaksu w wspaniałej górskiej scenerii. Znajdujące się w okolicy malownicze pensjonaty i górskie chatki to doskonałe miejsce na nocleg po intensywnym dniu na stokach.

Nie czekaj dłużej i wybierz się na magiczną zimową wyprawę do Gór Sowich. Połączenie wspaniałych krajobrazów z aktywnym wypoczynkiem sprawi, że ta zimowa podróż będzie niezapomniana!

Nocne szaleństwo na sankach

Rozpocznij swoje zimowe przygody w Górach Sowich od nocnego szaleństwa na sankach! Ta malownicza kraina pełna jest doskonałych tras, które sprawią, że każdy miłośnik zimowych sportów znajdzie tu coś dla siebie. Świeże powietrze, bajkowe krajobrazy i ekscytujące zjazdy sprawią, że nie będziesz chciał opuszczać tych gór.

Podczas nocnego szaleństwa na sankach możesz poczuć adrenalinkę i ekscytację, a jednocześnie cieszyć się ciszą i spokojem nocnego lasu. To niezapomniane doświadczenie, które pozwoli Ci oderwać się od codzienności i poczuć magię zimowej przyrody.

Wybierając się na , nie zapomnij o odpowiednim przygotowaniu. Sprawdź warunki na trasach, zaopatrz się w odpowiedni sprzęt oświetleniowy i nie zapomnij o ciepłej odzieży. Bezpieczeństwo jest najważniejsze, więc pamiętaj o zachowaniu ostrożności i przestrzeganiu zasad na trasach.

Jednym z najlepszych miejsc na w Górach Sowich jest malowniczy szlak ścieżką rowerową pod Ślężą. To idealne miejsce dla całej rodziny, gdzie zarówno dorośli, jak i dzieci mogą cieszyć się zimową zabawą. Przejazd po tej trasie zapewni Ci niezapomniane chwile i mnóstwo radości.

Nie zwlekaj więc dłużej i wybierz się do Gór Sowich na . To doskonały sposób na aktywne spędzenie czasu zimą, który dostarczy Ci mnóstwo emocji i niezapomnianych wspomnień. Odkryj magię zimowej przyrody i poczuj radość z jazdy na sankach w otoczeniu malowniczych gór.

Podsumowując, Góry Sowie to idealne miejsce dla miłośników zimowych sportów. Niezależnie czy preferujesz jazdę na sankach czy zjazdy na nartach, w tych malowniczych okolicach znajdziesz coś dla siebie. Oferując liczne trasy o różnym stopniu trudności oraz doskonałe warunki narciarskie, Góry Sowie są prawdziwym rajem dla wszystkich, którzy cenią sobie aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu. Dlatego nie wahaj się dłużej – zaplanuj swoją zimową eskapadę do Gór Sowich i ciesz się niezapomnianymi chwilami na stokach!